Правда ли баня выводит шлаки
Русскую баню в народе часто называют «грозой шлаков», утверждая, что она способна очистить тело не только снаружи, но и внутри.
Под действием высоких температур шлаки преобразуются в продукты обмена. Наше кровообращение, усиленное парной, помогает вывести растворенные шлаки через кожу, которая в бане обретает второе дыхание. Процессы жирового обмена нормализуются, а все болезнетворные микробы, вышедшие на поверхность тела, погибают под действием пара.
Кроме того, во время банных процедур организм избавляется от солей, что очень полезно для тех, кто страдает остеохондрозом, артрозом и подагрой. Для того, чтобы усилить вывод солей, можно принимать травяные чаи и настойки с крапивой.
Жар парной аккуратно открывает и скрупулезно прочищает поры, удаляя грязь и ороговевшие клеточки, заменяя старые клетки, способствуя обновлению организма.
Конечно, самым действенным способом очистить весь организм от шлаков и токсинов станет регулярное посещение бани.
